GEBELİKTE BESLENME

* Gebelik döneminizde dengeli bir beslenme alışkanlığı edindiğinizde, sıvıyı bol miktarda aldığınızda, doktorunuzun verdiği demir içerikli preparatları düzenli olarak aldığınızda, normal sınırlar içinde kilo almak, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğum sonrası formunuzu korumak için beslenmeyle ilgili size düşenleri tümüyle yerine getiriyorsunuz demektir.

Dengeli ve çeşitli  beslenmek hayatın tüm dönemlerinde önemli, hamilelikte ise şarttır. Gelişmekte olan bebeğiniz temel bazı besinler, vitaminler ve minerallere ihtiyaç duyar. Yiyeceklerin çoğu güvenli olmakla birlikte, hamilelik sırasında kaçınılması gereken bazı yiyecekler de mevcuttur.

Çiğ et, çiğ köfte, iyi pişirilmemiş sucuk, iyi pişirilmemiş yumurta, mayonez ve pastörize edilmemiş sütleri tüketmekten kaçınmak gerekir. Gebelik sırasında da gebe olmayan insanlar için geçerli olduğu gibi aşırı yağlı yiyeceklerden, gereksiz aşırı kalori içeren besleyici değeri olmayan kek, bisküvi gibi yiyeceklerden mümkün olduğunca kaçınmak gerekir. Hamur işlerini ve yağlı yiyecekleri çok fazla tüketmemek gerekir.

Gebelikte bol sıvı alımı da önemlidir. Sebze yemekleri ve meyve tüketimi hem sağlıklıdır hem de hamilelikte en sık görülen kabızlık şikayetini önlemeye yardımcı olacaktır. Ancak aşırı meyve tüketiminden kaçınmak gerekir. Meyveler şeker kaynağı oldukları için aşırı kilo almaya sebep olabilirler. Günde birkaç meyveden fazla tüketilmemesi gerekir. Haftada birkaç kere kırmızı et, tavuk yenilebilir. Vejeteryanların et tüketmemesi problem yaratmaz, baklagiller ve sebzelerden de gerekli besin maddelerini alabilirler. Tatlandırıcı, diyet, light içecek ve yiyecekler tüketilmemelidir. Çay, kahve aşırı miktarda tüketilmemelidir. Bunların dışında doktorunuz tarafından folik asit, vitamin ve demir ilaçları takviyeleri önerilmişse bunları da aksatmadan almanız gerekir.

KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM BÖLÜMÜMÜZDE TANI VE TEDAVİSİ GERÇEKLEŞTİRİLEN HASTALIKLAR

• Adet Düzensizlikleri, Ağrılı ve Şiddetli Ağrı Kanamaları

• Genital Bölgede Oluşabilen Kitle, Akıntı ve Ağrılı Durumlar

• Kronik Karın ve Kasık Ağrıları

• Kadınlık Organları Kanserleri

• Menapoz

• Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar

• Doğum Kontrol Yöntemleri

• Rutin Kadın Sağlığı Testleri

KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM BÖLÜMÜMÜZDE VERİLEN HİZMETLER

• Kadın Hastalıkları Muayenesi

• Gebe Muayenesi

• Doğum Sonrası Kontrol Muayenesi

• Ultrasanografi

• Gebelerin Ultrasonografik İncelemeleri

• Gebelikte Doppler Ultrasonografi İncelemeleri

• Gebelikte Girişimsel İşlemler

• Gebelikte Uygulanan Testler

• Normal Doğum

• Sezeryan Doğum

• Epidural Doğum

• Pap Test (Servikal Yayma)

• Kolposkopi Ve Biyopsiler

• Laporoskopi

• Histeroskopi

• HSG (Histerosalpingognafi)

• Rahim İçi Araç (RİA) Takılması

• Genital Estetik Ameliyat

• Cerrahi İşlemler

Op. Dr. Yeliz Gümüş

BAYPARK HOSPITAL Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü

Fotoğraflar