15 Nisan 2026 Çarşamba   

KÖŞE YAZARLARI

Cemil SAĞLAM
Neden Bayrampaşayı seviyoruz... Naser ŞİMŞEK
Ateşin ortasında huzur adası Muhammed SANCAKTAR
Hürmüz Boğazı Bekir Taner ATEŞ
İran’ın geleceği Seda Türkoğlu ÇAM
İnşallah Türkiye çok güzel olur Leyla ALTINTAŞ
Kas yaralanmaları Eda Yıldız KARADAĞ
Usta/çırak ilişkisinde ailenin rolü Ceyda BAĞCI
Bahar geldi: Çocukların duyguları neden değişir Av. Ali KAHRAMAN
Belediyeler hizmet merkezi mi, suç yuvası mı? Muammer KÜTÜK
İstanbullulara 3 milyon TL'lik yeni kentsel dönüşüm kredisi Fatih ŞENGÜLER
Meslek Lisesi, memleket meselesi Mustafa SÖNMEZ
Deus Vult... İbrahim GÜLLE
Gülüş Tasarımı Dosyası-2 İlyas ÇAĞLAYAN
Şehrin Ruhu: Kültür ve Sanatın sessiz çığlığı Engin ALBAYRAK
Acı, sevinç ve umut... Can Kaan SAĞLAM
Sporda ekol olmak: Sadece kazanmak değil iz bırakmak

Ceyda BAĞCI / Uzm. Psikolog / Psikoloji Durağı

BAHAR GELDİ: ÇOCUKLARIN DUYGULARI NEDEN DEĞİŞİR

 

Kış aylarının durağan ve kapalı geçen günlerinden sonra baharın gelişiyle birlikte doğa nasıl canlanıyorsa, çocukların iç dünyasında da benzer bir hareketlilik başlar. Günlerin uzaması, havaların ısınması ve açık havada geçirilen zamanın artması; çocukların hem fiziksel enerjisini hem de duygusal tepkilerini doğrudan etkiler. Aslında bu değişim sadece bir mevsim geçişi değil, aynı zamanda çocukların dünyayı algılama biçimlerinde de küçük ama önemli dönüşümlerin başladığı bir dönemdir.
Bu dönemde birçok ebeveyn “Çocuğum neden daha hareketli?”, “Neden daha çabuk sinirleniyor?” ya da “Neden dikkatini toplamakta zorlanıyor?” gibi sorularla karşılaşabilir. Oysa bu değişimler çoğu zaman bir sorun değil, gelişimin doğal bir parçasıdır. Özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar, çevresel değişimlere karşı oldukça hassastır. Güneş ışığının artmasıyla birlikte biyolojik ritimleri değişir, hormon dengeleri etkilenir ve bu da davranışlarına doğrudan yansır.
Bahar aylarında artan enerji, çocukların yerinde durmakta zorlanmasına neden olabilir. Bu durum kimi zaman dikkat dağınıklığı, sabırsızlık ya da ani öfke tepkileri olarak kendini gösterebilir. Ancak burada önemli olan, bu davranışları “problem” olarak etiketlemek yerine, çocuğun değişen ihtiyacını fark edebilmektir. Çünkü çocuk, aslında bize bir şey anlatıyordur: “Hareket etmeye ihtiyacım var”, “Daha fazla keşfetmek istiyorum”, “Enerjimi boşaltacak alan arıyorum.”
Tam da bu noktada yetişkinlere önemli bir görev düşüyor. Çocukların bu artan enerjisini doğru yönlendirmek, onların hem bedensel hem de ruhsal gelişimi açısından kritik bir rol oynar. Açık havada oynanan oyunlar, parkta geçirilen zaman, doğa yürüyüşleri, bisiklet sürmek ya da sadece top oynamak bile çocukların iç dünyasını dengeleyen güçlü araçlardır. Doğa ile temas eden çocuk, sadece enerjisini boşaltmaz; aynı zamanda sakinleşir, odaklanması artar ve duygularını daha sağlıklı ifade etmeye başlar.
Öte yandan, baharın getirdiği bu hareketlilik içinde rutinlerin korunması da en az hareket kadar önemlidir. Uyku düzeninin bozulmaması, yemek saatlerinin mümkün olduğunca sabit kalması ve ekran süresinin dengelenmesi; çocukların kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olur. Çünkü çocuklar için dünya ne kadar değişirse değişsin, bazı şeylerin sabit kalması onların içsel dengesini korur.
Bir diğer önemli konu ise duygusal iletişimdir. Bahar aylarında çocukların duyguları daha yoğun yaşaması oldukça normaldir. Daha çabuk mutlu olabilirler ama aynı hızla öfkelenebilir ya da hayal kırıklığı yaşayabilirler. Bu noktada ebeveynlerin ve öğretmenlerin yaklaşımı belirleyici olur. Çocuğa “Neden böyle davranıyorsun?” demek yerine, “Galiba bugün biraz daha hareketlisin, ne yapmak istersin?” gibi anlayışlı bir dil kullanmak, hem çocuğun kendini ifade etmesini kolaylaştırır hem de aradaki bağı güçlendirir.
Unutmamak gerekir ki çocuklar duygularını yönetmeyi, onları anlayan yetişkinler sayesinde öğrenir. Sabır, empati ve doğru yönlendirme bu süreçte en büyük rehberlerimizdir. Her mevsim geçişi gibi bahar da çocukların gelişiminde yeni kapılar açar. Bu kapılardan nasıl geçeceklerini ise büyük ölçüde biz yetişkinler belirleriz.
Sonuç olarak bahar; sadece doğanın değil, çocukların da yeniden filizlendiği bir dönemdir. Daha çok hareket ettikleri, daha çok keşfettikleri ve belki de kendilerini biraz daha fazla ifade ettikleri bu süreçte, onları anlamaya çalışmak en büyük sorumluluğumuzdur. Çünkü her bahar, çocukların büyüme hikâyesine eklenen yeni ve değerli bir sayfadır.

Tarih: 14 Nisan 2026 Salı    Hit: 1042




Henüz yourm yapılmadı, ilk yorum yapan sen ol