Leyla ALTINTAŞ / Uzm. Fizyoterapist / Fiziksel Sağlık

OMUZ EKLEMİNDE KAS YARALANMALARI

Omuz eklemi, vücudun en hareketli eklemidir ve birkaç farklı yapıdan oluşur. Omuzun düzgün çalışabilmesi için bu yapılar birbirleriyle uyum içinde çalışmalıdır. Omuz eklemini oluşturan başlıca yapılar şunlardır: Kemikler, eklem kapsülü, bağlar, labrum (eklem yastığı), eklem sıvısı, bursalar (sıvı dolu kesecikler) ve kaslar.
Omuzda kas yırtığı, omuz bölgesindeki kasların liflerinin bir kısmının veya tamamının zedelenmesi ya da kopması durumudur. Genellikle aşırı zorlanma, düşme, ani hareketler veya uzun süreli tekrarlayan streslerden kaynaklanır. Omuz kasları, özellikle omuz ekleminin çevresindeki rotator manşet kasları, bu tür yaralanmalara yatkındır. Bu kaslar omuz eklemini stabil tutmak için önemli bir rol oynar. Kas yırtığı, hafif bir zorlanmadan tam bir kopmaya kadar değişen derecelerde olabilir.
Yaralanma sonrası belirtiler genellikle şunlar olabilir:
• Omuzda ani veya şiddetli ağrı,
• Hareket kısıtlılığı, özellikle kolu yukarı kaldırmada zorluk,
• Kas zayıflığı,
• Şişlik ve morarma.
Omuzda kas yaralanmalarının tedavisi, yaralanmanın şiddetine ve türüne bağlı olarak değişir. Hafif zorlanmalardan tam kas yırtılmalarına kadar farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Genelde tedavi süreci, istirahat, ağrı yönetimi ve fizik tedavi gibi adımları içerir. Ancak, daha ciddi yaralanmalar için cerrahi müdahale de gerekebilir.
Omuz kas yaralanmalarının tedavisi genel olarak şu aşamalarda yapılır:
1. Akut dönem:
Yaralanmanın yeni oluştuğu dönemdir, özellikle ağrının giderilmesi ve kolun istirahatini sağlamak bu dönem hedefleridir. Bu nedenle kol geçici bir süre askıyla istirahate alınabilir, ağrı ve ödemin kontrolü için buz uygulaması yapılabilir.
2. Ağrı ve ödemin kontrolü:
Doktor tarafından verilen ilaç tedavileri bu konuda etkili olmaktadır. Gerektiği durumlarda omuz ekleminin içine enjeksiyon uygulamaları ödemin giderilmesi ve bu sayede omuz ekleminin hareketliliğinin arttırılması ve ağrının giderilmesinde kullanılabilir.
3. Fizik tedavi:
Fizyoterapistler tarafından uygulanan çeşitli elektroterapi ajanlarıyla ağrı ve ödem kontrolü sağlanırken egzersizler ile kasların kuvvetlendirilmesi, esnekliğinin sağlanması ve eklem stabilizasyonun kazandırılması amaçlanır.
4. Cerrahi tedavi:
Eğer kas yırtığı veya tendon kopması ciddi ve konservatif tedaviye yanıt vermiyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, tendonun onarılması veya yırtılan dokuların onarılması işlemlerini içerir. Bu, genellikle genel anestezi altında yapılır ve iyileşme süreci daha uzun olabilir.
Kas yırtılmasının büyüklüğüne göre tedavi:
• Hafif Yaralanmalar: Dinlenme, buz uygulaması, ağrı kesici ilaçlar ve basit germe egzersizleri genellikle yeterli olur.
• Orta Şiddette Yaralanmalar: Fizik tedavi ve kas güçlendirici egzersizler uygulanır.
• Ciddi Yaralanmalar (Tam Yırtıklar): Cerrahi müdahale gerekebilir.
Omuz kas yaralanmalarının tedavisinde erken müdahale çok önemlidir. Yavaş iyileşen ya da tedavi edilmeyen yaralanmalar kalıcı hareket kısıtlılıklarına yol açabilir.