06 Aralık 2019 Cuma   

Adem DİŞÇİ / Bilişim ve Yazılım Uzmanı - Oyuncu / Teknoloji ve Sanat

NOMOFOBİ

 

MERHABA Sevgili Paşavizyon Okurları ;
Cumhurbaşkanlığı Dijital Dönüşüm Ofisi, teknoloji bağımlılığının bir ileri safhası için uyarı yayımladı. Nomofobiye dikkat çekilen paylaşımda, "Bunlar çağımızın yeni hastalıkları, sosyal medyanın tutsağı olmayın. Nomofobiye karşı bilinçlenelim." şeklinde bir demeç yayımladı ….
Peki Nomofobi nedir ?
'No mobile Phobia'dan türetilen nomofobi; cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopmaktan aşırı korkma anlamına geliyor.
TÜİK verilerine göre Türkiye'deki hanelerin yüzde 96'sında cep telefonu bulunduğu ve kullanım amaçları arasında sosyal medyanın ilk sırada yer aldığı belirtiliyor. Açılımı 'Fear of missing out' olan 'fomo' durumunda birey, diğerlerinin deneyimlediği şeylerden eksik kalma duygusu hissediyor ve başkalarının ne yaptığını sürekli olarak izleme arzusu duyuyor. 'No mobile phobia'dan türetilen 'nomofobi' ise cep telefonu ile sağlanan iletişimden kopmaktan aşırı korkma anlamına geliyor.
Nomofobik kişilerde telefonu yokken kendini eksik hissetme, boşluk duygusu yaşama, telefon yanındayken bile sürekli kontrol etme, şarj bitince kendini aşırı çaresiz hissetme, telefonunu kullanamamaktan korkma, telefonu olmayınca baş dönmesi, kalp çarpıntısı, nefes almada zorluk yaşama gibi belirtiler görülüyor.
Nomofobi nispeten yeni bir olgudur.  
Kapalı yerlerde kalma, açık alanda durma, yüksekten korkma derken modern zamanların yeni bir fobisi başgösterdi: Nomofobi... Yani “cep telefonsuz ne yaparım?” korkusu...Teknoloji her gün gelişirken, insanoğlunu saran korkular da değişim gösteriyor. İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre günümüzün yeni fobisi "Nomofobi". Bu yeni hastalık cep telefonsuz kalanları sarıyor. Cep telefonuna bu kadar bağımlılığın sebebinin, insanların aileleri ve arkadaşlarıyla sürekli temas halinde olma arzusu olduğu belirtildi. Bu insanlar cep telefonlarına o kadar bağımlı oluyorlar ki, telefonun şarjının bitmesi veya telefonu nereye koyduğunu bulamamak streslerini hayli artırıyor.
Hastalık henüz yeni bir olgu olduğu için konuyla ilgili kapsamlı araştırmalar yapılmamıştır.
Nomofobi Belirtileri
Cep telefonunu veya sinyalini kaybetmek olumsuz fiziksel belirtilere yol açıyorsa veya kişi telefonunu asla kapatmıyorsa,
Kişi panik atağın sinyal çekmemesi veya şarjın bitmesine karşı aşırı bir tepki olduğunun farkındaysa,
Obsesif biçimde cep telefonunun veya mobil cihazının yanında olup olmadığını kontrol ediyorsa,
Cep telefonu güvenli bir yerde olsa bile onu kaybetme endişesi sürekli mevcutsa,
Fobi oldukça uzun bir süredir devam ediyorsa ve kişinin sağlığını veya günlük yaşamını etkiliyorsa 
Bunları kendinizde hissederseniz dikkatli olmanızda fayda var ve kendinizi biraz telefondan soyutlamanın zamanı gelmiştir. Yani kitap okumak , yürüyüş yapmak ve ailenizle vakit geçirme gibi etkinlikler yapınız ve telefonunuzu bir çekmeceye kapatınız. Saygılarımla…

Tarih: 24 Kasım 2019 Pazar    Hit: 569




Henüz yourm yapılmadı, ilk yorum yapan sen ol