Eyüpsultan'da kadınlara ücretsiz zumba ve pilates dersleri başladı.
Eyüpsultan Belediye Başkanı Deniz Köken, sağlıklı ve zinde bir yaşam için
"Haydi Hanımlar Spora" sloganı ile tüm Eyüpsultanlı kadınları spora
davet ediyor.
Eyüpsultanlı kadınların sağlıklı yaşam bilinci kazanmaları
ve düzenli spor yapmalarını amaçlayan proje ile Eyüpsultanlı kadınlar doyasıya
spor yapmanın keyfini yaşayacaklar.
SPOR EĞİTİMLERİ DÖRT FARKLI BÖLGEDE VERİLİYOR
Eyüpsultanlı kadınların ücretsiz olarak zumba ve pilates dersleri alacakları
spor eğitimleri dört farklı bölgede gerçekleştiriliyor.
Profesyonel spor hocası Dilek Tezcan tarafından verilen spor
eğitimleri Eyüpsultan Anadolu Lisesi'nde pazartesi ve perşembe günleri saat
08.00 – 09.00 ile 19.30 – 20.30 arası, Şehit Murat Taş Ortaokulu'nda
pazartesi ve perşembe günleri saat 09.30 – 10.30 arası, Serdar Aksun
Anaokulu'nda salı – cuma günleri saat 16.00 – 17.00 arası, Güzeltepe Aktif
Yaşam Merkezi'nde ise çarşamba ve cuma günleri saat 09.30 ila 10.30 ve 10.45 –
11.45 saatleri arasında veriliyor.
Spor eğitimleri ile Eyüpsultanlı kadınların, bedenen ve
zihnen çok rahatlayacaklarını belirten Dilek Tezcan, "Tüm vücudu
çalıştıran pilates, düzenli olarak yapıldığında kasları güçlendirir ve esneklik
kazandırır; en önemlisi de zihnin bedene hükmetmesini sağlar. Zumba ise
metobolizmayı hızlandırarak kalori ve yağ yakımının hızlı bir şekilde
gerçekleşmesini sağlar. Ayrıca iyi bir duruş elde etmek için de direnç
antrenmanı olarak zumbayı tercih etmeliyiz. Bütün Eyüpsultanlı hanımları spora
davet ediyoruz." dedi.
Bilgi ve Başvuru İçin: 0212 440 15 59